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预防感冒 白洋葱炒肉

最近的气温忽冷忽热,很不稳定,这种天气也最容易感冒了。适当吃些洋葱不仅可以杀菌还可以预防感冒。今天用的是白洋葱,口感不会过于辛辣,反而有些许清甜。
食材
1

白洋葱 1个

2

腿肉 100克

3

蒜 1粒

4

油 适量

5

盐 适量

6

生抽 1汤匙

方法/步骤
1

白洋葱洗净切片,腿肉也可以换成五花肉,蒜头切末备用。

2

热锅倒油,放入肉片翻炒,再放入蒜末增香。

3

倒入一汤匙生抽或酱油增鲜。

4

倒入白洋葱片,略炒。

5

撒少许盐调味。

6

再翻炒两下,便可出锅装盘。

注意事项
1

洋葱不要炒老,断生即可!

2

这道简单易操作的白洋葱炒肉您学会了吗?需要更多菜谱,快来关注我吧~

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