不论是男孩提出分手的还是女孩提出分手的，他们曾经在一起都是付出过真心的，即便是因为各种原因导致分手，也会有挽回的余地，只要双方都没有找到新欢，那么，挽回是有可能的。但是毕竟两个人之间已经有了些许的摩擦和纠结，挽回就必须讲究技巧，才能高质量的挽回，才能在挽回后不遭遇再次分手的结局。那么，如何挽回前任
工具/原料
1
男朋友
2
女朋友
3
挽回前任
4
挽回
5
改变
方法/步骤
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首先，挽回前任男（女）朋友不能急，急了反而会出现各种状况，别病急了乱投医，往往会是治标不治本，亦或者使得感情二次受到伤害，从而断送了可以挽回的一线希望。
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其次，要找到你们分手的真正原因是什么？只有真正明白了分手的真实原因，才能有针对性的予以解决，从而消除你们分手的症结，才能修复之前受到创伤的感情，否则，即便是一时的复合，也会再次出现分手的情况。
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同时，在挽回前任男（女）朋友需要改变自己的道路上不能有惧怕心理，因为只要改变都会是向着好的方向前进的，不会倒退，如果惧怕改变，那么则将永远在原地踏步，不会有任何真正意义上的改变，从而也不会二次吸引对方。
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另外，挽回自己的前任男（女）朋友时要循序渐进的一个过程，不能操之过急，不能想着一口吃成胖子，因为需要一个慢慢消化和接受的一个过程，尤其是感情这个很微妙的东西。
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另另外，挽回前任男（女）朋友的过程中必然是一个十分辛苦的过程，会有各种突发状况的发生，因此，挽回人需要在身体上、心理上、生活上等等各个方面照顾好自己，否则前任男（女）朋友还没有挽回成功，自己反而因为心力交瘁而倒下了。
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最后，在挽回前任男（女）朋友的过程中千万要控制住自己的情绪，并注意自己的言辞，别再像之前一样出现令对方有压抑的言辞，比如说嫌弃对方、批评对方、甚至指责对方，这样做对于挽回感情只能是雪上加霜，不会是锦上添花。
注意事项
图片来源于网络，只为了说明问题和美观
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