有肾结石的人要注意哪些

生活中得肾结石的，一般都喝水质有关系。因为自来水里会有一些水质，平常不注意是发现不了得。

所以，要是发现自己得了肾结石，在吃水方面就要多加注意了。有条件的话，最好能够装个净水机。

在吃食上面也要多加注意，尽量别在外面吃那些，看起来就不卫生，或者是一些很难清洗的食物。毕竟小吃摊是不会像家里那样，清洗的那么干净。

得了肾结石，一定要按照医生的嘱咐，按疗程把药吃了。这样才能更快的，把结石排出体外。

没事的时候多多运动，而肾结石的运动方法，就是让你多蹦蹦，最好的蹦法就是跳绳。

如果觉得跳绳太累，那就多走走路也是可以的。切记不要工作，忙、累、给自己找不运动的借口。还有不光要运动，平时也要多喝水利于排小便，这样才能让结石排出去。