教你轻松做宝宝营养早餐－－蔬菜鸡蛋饼

面粉、鸡蛋

 黄瓜、火腿肠、盐、油

准备食材：面粉两大勺、玉米面一勺、鸡蛋一只、黄瓜半根、火腿肠一根、盐少许、油适量。 黄瓜、鸡蛋洗净。

面粉加水和少许盐，和成糊状，静置五分钟左右，再搅拌一次。

面糊静止的空闲把黄瓜和火腿肠分别切成长条。

同时把电饼档下盘预热，用手感觉到温度后刷上薄薄的一层油。

把步骤2的面糊倒入电饼档中，薄厚能盖住底为准，太薄了不容易成形，厚了又会影响口感。

待面糊表面稍凝固后把鸡蛋打进去，用木铲迅速搅散。

蛋液基本凝固后翻面，关火利用余热烙熟就行。把切好的黄瓜和火腿条铺到上面。

从一头卷起，卷成一个卷。卷的时候稍微用些力，让它卷的紧一些，否则切的时候容易散开。

把卷好的饼切成大小一致的段，装到盘子里码好，配上一碗银耳雪梨粥。一道营养丰富，宝宝又喜欢的早餐就做好了。 这个饼从准备到做好用时十分钟左右，粥可以头天晚上准备好，现在的电饭煲都带有预约功能，根据自己的需要预约好时间就行。

这款饼还可以搭配不同的青菜，做出不同的口味。也可以变换不同的形状，例如把蔬菜切碎了搅进面糊中，做出各种五颜六色的饼，让宝宝咋吃都不会厌。

面粉静置一下，是让面粉充分溶解，防止面糊中有干面疙瘩。

如果你还想再懒一点儿，面糊可以头天晚上准备好冷藏在冰箱中，早晨起来直接烙就行了。