各种茶的保健功效

一、柠檬茶柠檬富含丰富的维生素C，具有美容、养颜、排毒、抑制胆固醇、防止高血压、缓解感冒的功效。

二、绿茶绿茶具有提神醒脑、清热去火、利尿、缓解皮肤老化的作用，尤其是绿茶富含的茶碱具有杀菌消炎的作用，对于口腔问题和消化系统具有很好的保护作用。

三、红茶红茶性温具有驱寒保暖的功效，常喝红茶可以减少皱纹、减肥降脂、消炎、助消化的功效，另外红茶还可具有安神的作用。

四、枸杞茶枸杞茶具有滋阴补肾、补气益气、润肺除躁、清肝明目、抗衰老的功效，常喝枸杞茶还可以防治脂肪肝。

五、菊花茶菊花茶有很好的保健功效，具有清热去火、明肝胆、生津利尿、除湿热、口干舌燥等上火问题有很好的治疗效果。

六、苦荞茶苦荞茶可以活血化瘀、软化血管、清热解毒、健胃消食、促进血液循环的功效，对于心脑血管疾病有很好的防治作用。