婴幼儿是流感的高发年龄段,流感的高发期一般在秋冬季节。流感病毒有很强的传染性,一旦不小心感染流感病毒,就会危害宝宝身心健康,所以妈妈们防范意识不可无。
方法/步骤
1
天气逐渐转凉时,要及时为宝宝增减衣服,宝宝剧烈运动时会产生大量热量,遇风容易受凉,所以要额外小心。
2
常测试宝宝手心的温热度,便于判断身体冷热状态,是否要给宝宝加衣;如果宝宝手心热且出汗,要给宝宝减衣服。如果宝宝手心凉的话,就要给宝宝多添衣。
3
给宝宝的食物既要有足够的营养,还需要提倡多样化,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必须的微量元素都要全面摄入,达到均衡营养的效果,增加宝宝抵抗力。
4
让宝宝每日睡眠充足,并要为宝宝们营造一个安静、温暖并且空气流通的舒适睡眠环境。
5
不要把你的宝宝当做温室花朵来培养,一点点的冷风并不是宝宝感冒的主要来源,更多的是来自于平时饮食和穿着上的疏忽。
6
应该给宝宝准备好一副口罩,流感高发期外出记得要给孩子佩戴口罩,防止交叉感染。
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