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哪些不良习惯导致寿命骤减

我们时常有很多不好的习惯,有些坏习惯甚至会导致你的寿命骤减,哪些不良习惯导致寿命骤减,该怎么注意?
工具/原料
1

注重

2

安全意识

一、 马路上看手机
二、酒后勿驾车

开车不喝酒,喝酒不开车。酒能助兴,也能助悲。须知道酒后驾车危险。

三、饮食习惯

大吃大喝,会导致胃的压力加大,影响消化和神经系统。特别是心脏的承受能力,长期以往会导致身体出现头晕、 肠胃不适,重者可导致人非命。

四、过激的运动

运动过激,体能更不上会导致休克。

五、买彩票

买彩票的人天天都有,中奖的少之又少。理性的控制自己的情绪,才会避免人财两空。

六、隔夜的菜

隔夜的菜千万不能放在铝制品的碗里,这样亚硝酸的含量增多不说,最重要的是铝制品的碗会跟菜产生化学反应,长期以往影响健康和寿命。最好放陶瓷。

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