怎么样让宝宝断夜奶？

不在床上喂奶 夜晚入睡前，大多数妈妈都是在床上给宝宝喂奶，所以想要断夜奶，把喂奶的地点换一下，换到一个与睡眠不相关的地方，宝宝半夜醒来就不再需要喝奶了。

不管是什么原因，在哺乳的安抚下，孩子特别容易获得安全感，进而安静下来，久而久而之，就形成了一烦躁或不舒服就要喝奶的需求，夜奶也就这么形成了，当宝宝吵闹了，可以试着用别的方法代替哺乳来安抚。

和妈妈睡一张床，宝宝一闻到奶味，就想喝奶。吃奶是宝宝天性本能。特别是对母乳宝宝来说，当妈妈和宝宝睡在一起时，妈妈是一个诱惑因素，提醒宝宝吃奶这件事。可以在断奶这段时间，让其他的亲属接近孩子。

让宝宝晚餐吃饱：宝宝晚餐没有吃足量的食物，是宝宝需求夜奶的直接原因。晚餐多用些心思，做宝宝爱吃的东西，让宝宝多吃些，吃饱一点。如果宝宝定要喝奶才能入睡，建议把他临睡前的最后一顿奶延迟，晚上10点到11点左右，让他喝饱。

尽量让宝宝坐着喝奶：培养宝宝的喝奶习惯，安排好宝宝的喝奶时间，就算是宝宝在白天午睡，避免给宝宝奶瓶或给他母乳喂养，对于能独立坐着的宝宝，要坚持让他坐着喝奶。

用水代替夜奶：如果宝宝要喝奶才能入睡，要把他睡前的最后一顿奶延迟，并让他喝够。如果半夜宝宝还是醒来要奶喝，可用水来代替奶，不要拍饿着他。