说到胃，“年小时妈妈常说，要记得吃早餐，不然将来会得胃病”。 这可是大多数人听地最多的一句话了。如今出来上班工作了，妈妈还常常会提醒记得吃早餐，很多人工作赶时间经常没能准点吃一份早餐。
方法/步骤
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很多人因工作原因，或者是减肥不吃早餐，从此患上了胃病。胃病就是一个魔鬼，它会在你吃饭的时候整你，吃得多了也会痛，吃得少也会痛，可说是疾苦无比。根据世界卫生组织发布的数据表明，患上胃病的人群高达80%。
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虽然说胃病很普通，但是大多数人对它都不了解。直到1983年，外国两位研究人员在胃黏膜组织中发现了幽门螺旋杆菌，才深入了解到，胃病的元凶竟然是这个小“怪物”。我们养生常说要养胃，那么我们就得了解它，才能对症下药！
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幽门螺旋杆菌只能生活在酸性的环境，不喜欢氧气。研究发现与胃溃疡、胃炎、胃癌有着密切关系。有一个缺点：抵抗力不强，可以使用杀菌剂杀死，胆是易复变得棘手。
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虽然说感染上幽门螺旋杆菌不一定很快发病，但是一年、二年、三年过后，就然慢慢演变成慢性胃炎，而且还是在胃里住一辈子。如果不及时根除治疗，让它肆无忌惮的吃海塞，最张会变成胃癌危害生命危险。
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发现得早，我们可以趁早治疗，我们都知道幽门螺旋杆菌抵抗力不强，所以日常使用一些杀菌的食物，就可以很好的把它杀死。不妨食用一些有杀菌作用的食物，可以起到杀菌防治作用。
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推荐大家更换食用油了，可以选择含有杀菌作用的火麻仁油，此油中含有亚麻酸与亚麻油，2种元素可以抑制杀菌，它可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻碍其繁殖复发
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不过单吃不用加点料，可以搭配西兰花嫩芽一起，注意是嫩芽。它含有的异硫氰酸酯是浓度最高的，是一种对幽门螺旋杆菌来说是强大抗生素。
注意事项
每天这样吃更好的杀死幽门螺旋杆菌：在炒西兰花嫩芽的时候，可以少放点油，出锅的时候，在上面浇点火麻油，即可装盘食用了。
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