由于经常的紧张、焦躁，时常头疼，经过反复的揣摩，摸索出一套缓解头疼的推拿方法，非常有效，与大家一起分享。
工具/原料
双手
方法/步骤
1
洗净双手，大拇指分别按在两侧太阳穴位置，无名指分别按在两多眉毛的中心。如图所示相对按揉72圈。
2
大拇指按住太阳穴不动，无名指放下，换成食指由眉头向眉梢刮72次。
3
伸展十指如鹰爪状，由前发际推到后发际，72次。
4
双手掌心按住后脖颈，按揉72次。
5
四指与大拇指对掐颈肩凸出的肌肉大筋。36次。
6
四指呈鹰爪状，勾拉两鬓72次。
注意事项
太阳穴可以按疼了，但不能压迫眼球
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