有的人很容易出脚汗，脚汗多，不管是走路，跑步甚至是坐着脚汗都会出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的，也造成生活中很多不便。下面介绍一下对付脚汗的方法：
出脚汗的原因：
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1、有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。
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2、有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。
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3、还有的便是因为穿的皮鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
治疗脚汗的方法：
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1、可用鲜白萝卜600克（切片），明矾15克。加水2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。治80例，一般经3—5天治疗，即可显效。持续使用可有效减轻多汗症状。
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2、可用533止汗膏，改善手足多汗症用品，早晚使用，晚上可先洗完手脚后，用药膏擦于手脚掌。用量不宜过多，以免吸收不佳。一般连续使用2-3月可长效抑制出汗症状。
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3、每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。
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4、可用中药枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天。
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汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。
注意事项
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汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水
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穿过的鞋一定要放在通风处，而且有阳光的时候应该拿去晒一下，这样可以保持鞋内干燥清洁。
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