正确的瑜伽习练不仅可以让人身心愉悦，甚至对身体有疗愈的效果。今天和大家介绍一套可以达到缓解糖尿病效果的瑜伽体式组合。共分为两部分，此为第二部分。
工具/原料
1
瑜伽砖
2
瑜伽毯
3
瑜伽垫
方法/步骤
1
（接（缓解糖尿病（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））半鱼王第一式-半鱼王第二式-半鱼王第三式
2
套索扭转式
3
轮式第二式-双脚内收直棍式
4
孔雀式-眼镜蛇式
5
瑙利-经络清洁呼吸控制法（配合屏息）
6
放松休息术
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