人际交往中，人的第一印象往往是最深刻的，整洁的服装、自信的笑容、坚定的眼神、优雅的走姿.....这些细节动作无时无刻不在向他人展示自己的精神面貌。因此，时刻注重自身形象是增加个人魅力的基本方式。下面分享一下如何改善走路姿势。
一、走路时身体各部位标准要点
1
头部：头部摆正，保持垂直，下巴微收，眼睛平视前方。
2
脖颈：脖颈保持直立，起到拉长的作用。
3
肩部：双肩保持下沉，同时与身体保持在一个平面，不可耸肩、探肩。肩部线条与颈部先投尽可能呈90度。
4
双臂：双臂自然下垂，随着身体自然有节奏地摆动。
6
下半身：屁股夹紧，双腿绷直，膝盖不可弯曲，双脚朝向正前方，脚跟落地，脚尖离地，不可呈现内八、外八脚。
7
步伐：步伐适中，舒服为宜，不可大步或小碎步前行。
二、走路时应考虑的其他因素
1
呼吸：走路过程中，随着双臂摆动呼吸节奏自然规律。备注：不可有口呼吸习惯，长期会导致面貌轮廓向前突出。
2
心情：走路过程中，我们要保持愉悦的心情，尤其是面部表情的管理，不可皱眉等。
3
眼神：眼睛是心灵之窗，是一个人的灵魂所在。因此，我们更要注意走路时眼神的聚焦集中，不可涣散。
下一篇：地震遇到危险如何自救