一道极具苏北特色的菜,在别的地方是吃不到的,还是给远在他乡的游子们一点福利,能自己动手做一道家乡的味道!(盐豆,一种煮熟后的黄豆通过发酵,之后加入辣椒等调料腌制的一道下饭小菜,在江苏的北部几乎每一个农家妇女都会制作,色泽红颜,辣爽可口)
食材
1
盐豆 50g
2
鸡蛋 100g
3
葱 5g
4
蒜 5g
5
姜 5g
6
辣椒 50g
方法/步骤
1
切好葱姜蒜及辣椒备用。
2
热锅,加入油,待油温略高的时候,加入盐豆,油温不要太高的原因,盐豆里的汤水会让油花四溅。
3
盐豆炒分钟后,放入辣椒,葱姜蒜,一起炒匀,然后打入鸡蛋,一起搅动翻炒。(鸡蛋之前不需要打散,所以这个时候是直接打入锅内,需要搅动翻炒)
4
待鸡蛋成为块状,就是熟啦,即可出锅!
注意事项
如果一开始没能掌握好油的用量,鸡蛋可能会粘锅,可以中间加油,推荐最好使用不粘锅哦
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