随着网络的日益发展，现在人往往更加不注重身体的健康，颈椎病人也日益增多，很多人都会肩痛，头疼，头晕，然后往往还没有意识到，这有可能是颈椎病带来的问题，究竟怎么能让颈椎变得舒服起来呢，本人教您一招搞定
方法/步骤
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颈椎问题怎么处理，在这里教大家一招，伸出你的手掌，看你的手背
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找到图中所示的位置，并安住它，这个位置其实就是你食指掌骨和中指掌骨中间最下端的那个位置
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用可接受的力按住这里，然后慢慢活动你的脖子，感觉一下松弛的感觉吧，你能感觉到你的脖子在一瞬间就放松了，能低头也能抬头
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每天进行按摩此穴位，并且外加按摩后溪穴，附上一张后溪穴的图
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按摩后溪穴有个窍门，可以将双手攥拳，然后将后溪穴对准桌子边沿，然后轻微转动，达到按摩的效果
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请颈椎不好的各位记住，还要坚持运动哈，运动是根本，锻炼斜方肌对于颈椎病是有相当的效果的
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经过本人从事多种运动，发现依然是游泳，羽毛球最好，篮球次之，尽量不要有剧烈碰撞，各位患者多留心
注意事项
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必须要找对穴位位置
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如果是颈椎病非常严重的患者，或者外伤造成颈椎损伤的，需要缓慢动作，以防过幅度运动对颈椎造成不可逆影响
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