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造成视力下降的八种习惯

如果你不想让你的眼睛出现问题,就要改变一些对视力有影响的习惯。请注意以下的提示:
方法/步骤
1

使用化妆品的时间过长:眼科医生建议你不应该连续超过3个月在眼部使用化妆品。原因是因为化妆工具上积累的细菌会引起感染。

2

吃太多小麦粉:吃大量白面会导致体内胰岛素水平升高。据科学家称,这可能导致眼球伸展,虽然研究人员怀疑小麦是世界上有这么多人有近视力的原因,但他们已经证明它肯定会影响眼睛的发育。

3

在没有处方的情况下使用滴眼液:如果您在没有处方的情况下开始使用滴眼液,则意味着您的眼睛感觉不舒服。此外,滴眼液只是暂时的解决方案。

4

不喝足够的水:如果我们每天少喝8杯水,我们的身体开始失水。它导致低泪液产生,眼睛容易干燥。

5

冬天不使用太阳镜:医生警告说,冰雪反射的紫外线辐射可能导致雪盲(眼睑肿胀,水汪汪的眼睛)。这就是为什么眼科医生建议甚至在冬天戴太阳镜。

6

阅读书籍没有保持足够的距离:科学家指出读者阅读方式与视力状况之间的密切关系。他们相信那些阅读书籍并使他们离脸太近的人往往易患近视。

7

经常揉眼睛:如果你在疲倦或发痒时揉眼睛,它会帮助你缓解不适。但是,如果经常揉眼睛,可能会影响角膜。

8

忘记取下隐形眼镜:当我们醒着时,你的角膜会接受氧气,当你戴隐形眼镜24小时后,角膜没有必要的水分和氧气供应,因此变得更脆弱。

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