三分钟做菜，三分钟减肥（之一）---缤纷杂拌

这种热天，下班以后吃什么是个永远的话题，不想太麻烦，不想太油腻，不想太费时间，不想吃了等于什么都没吃，最最主要的是切切不能吃了发胖！     当我为近期的腐败而后悔，当我试裙子有紧绷嫌疑的时候，会立刻冲到厨房，给自己做一份减肥菜当晚饭，吃完以后，踏实了。看哪儿哪儿可爱。     想快速减肥的朋友，连着试一周，记得要当晚饭，不能吃别的，然后你就踏实地上秤吧，然后你就乐去吧，然后你就带上钱出门买新裙子去吧！     还有，嘿嘿，如果你有新认识的男朋友，还是考虑一下要不要吃，因为。。。看了材料就知道为什么了。