胃酸过少会影响胃部食物的消化,并会有一系列的身体症状表现出来。
工具/原料
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方法/步骤
1
食用的食物在胃部消化吸收不完全,容易出现便秘或拉肚子。
2
人体内肠会出现一些炎症。
3
由于会导致人体对营养物质的吸收不好,很容易出现缺铁,造成缺铁性贫血,特别是未成年人和孕妇这两种对铁的需求量大的人群。
4
由于食物在人体内消化吸收不好,容易在胃肠道发酵产生毒素,因此容易长青春痘。
5
由于吸收不好,导致体内的矿物质元素缺乏,人体四肢的指甲容易破损。
6
由于食物在胃肠道内发酵,所以这类人经常会感觉肚子很胀。
注意事项
胃酸过少的尽量不要在饭前饭后喝水,否则会冲淡胃酸,消化会更不好。
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