鲈鱼刺少,味道鲜美,营养丰富,适合宝宝食用。
工具/原料
1
鲈鱼 1 条(处理干净)
2
大葱 1 段
3
姜 3片
4
红菜椒 20g
5
黄菜椒 20g
6
料酒 15ml
7
油 20ml
8
白胡椒粉 5g
9
蒸鱼豉油 30ml
步骤/方法
1
鲈鱼洗净,调入料酒和白胡椒粉腌15 分钟。
2
大葱、鲜姜、红菜椒和黄菜椒分别切成细丝,盛入碗中用冷水浸泡,备用。
3
腌好的鲈鱼切段盛盘,移至蒸锅蒸制5-8 分钟,成熟后取出,浇上蒸鱼豉油,再撒上各种菜丝。
4
将油烧热至八成热,用勺子将热油淋在鲈鱼段上即可。
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