妈妈寄语：我常常这样想，天空中的星星，最闪的那一颗，是否就是你? 我发现自从怀孕之后，我就不像以前那么喜欢运动了，人变得有点懒懒的。我知道适当地运动一下对自己和胎宝宝都是有好处的，但有时会忘记做运动这件事，你要记得提醒我。
工具/原料
1
生姜
2
米汤
3
柠檬
妈妈与宝宝的变化
1
小松子仁一样的胎宝宝。 第6周的胎宝宝有小松子仁一样大小了，小小的心脏长出心室，并且开始供血了，四肢的幼芽也开始长出。
2
孕妈妈变”懒“了。 孕妈妈的身体在为胎宝宝的发育而辛苦地工作，一个人的身体要负担两个人的生理活动，身体的负荷比较重，会时常感觉到困倦，慵懒，这是正常的生理现象，是身体的自我保护，不必担心。
这周的胎教要点
1
音乐胎教，促进胎宝宝大脑发育。 进入孕期第2个月，胎宝宝的听觉器官已经开始发育，在这个月给胎宝宝听音乐，有利于刺激胎宝宝的大脑发育。
2
情绪胎教，再多一些爱。 孕吐强烈的时候，孕妈妈提醒自己：这是身体的一种保护反应，防止有害物体伤胎
本周最佳胎教方案推荐
1
音乐胎教方案：”口哨曲《小小少年》“
2
情绪胎教方案：《爱心树》
3
运动胎教方案：坐的练习
4
营养胎教方案：两个缓解孕吐的食方 姜汁，取生姜汁5-7滴，加入米汤内即可。 柠檬汁，将新鲜的柠檬洗净，加入纯净水，蜂蜜即可以。
注意事项
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