绿茶相信是很多人的最爱,中国的茶文化源远流长,几千年的历史。绿茶不仅口感清香,而且含有咖啡因,不仅可以提神,还有抗癌的作用。但是泡绿茶也有很多的禁忌和注意事项,如果泡茶方法不对会适得其反。那么,绿茶,你泡对方法了吗?
方法/步骤
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头汤要倒掉:因为茶叶经过手工或者机器做,上边难免有灰尘,因此,第一次泡茶的时候,把开水导进去,然后立马沥干,之后泡茶才能喝哦。不然,会有很多脏东西进入肚子里,不卫生的哦。
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不能反复冲泡绿茶一般泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有,还有生成有害身体的物质,如咖啡因破坏,导致鞣酸大大增加,鞣酸会生成有害身体的氧化物质,对身体不好哦。
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