病人应做好股骨头坏死的护理工作

大家应当有意识的提高自我心理调摄的能力。由于过激过久的情志刺激在超出人心理调节的范围时，因此，患者应当注重养生保健，同时进行自我心理调节，使得精神正气得以提高，为机体打造良好的抗病治病的条件。

由于外界环境的不良刺激可对人体造成较大的影响，因此良好、舒适、安静的环境对于精神的调养有很大的帮助。所以平日里应当积极打造好的环境及氛围，尽可能的避免自然环境、社会坏境、家庭因素等多方面所带来的刺激。另外，不止患者需要配合治疗，家人也应当给以充分的配合，防止外界刺激间接转换为内因刺激到机体。而精神上的负担和压力可对有序的生理机能构成间接性的破坏，亦可加重病情。因此，避免不良刺激是股骨头坏死保健的关键。

股骨头坏死的锻炼需遵循动静结合的原则。该原则指的是限制身体的局部运动，而其他部位加以运动，使得股骨头不会受到身体带来的压力，使得身体的其他关节肌肉运动，以防止因各个关节粘连而导致的骨性关节炎及肌肉萎缩。对于早中晚三期股骨头坏死，在其恢复期去去掉拐杖行走，若是倚靠拐杖行走，不但会减慢股骨头坏死的恢复速度，还会拉成治疗进程。患者每日的锻炼应循序渐进，不应为了想快速恢复而大量锻炼，不仅无法达到锻炼的效果，还会造成反效果。