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儿童脾虚胃寒怎么调理

脾虚胃寒并不是一种单一的疾病,而是由于饮食习惯不好,比如说饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的一种症状。儿童脾虚胃寒应该以食疗调理为主,主要将饮食规律变好,身体和胃部调养好,脾虚胃寒就可以治好。
工具/原料
1

饮食

2

调理

方法/步骤
1

在饮食上,脾虚胃寒的儿童食物应该主要以温胃散寒的食物为主,如胡椒、狗肉、猪肚等。在日常生活中也要纠正不良的饮食习惯,定时定量,尽量少吃刺激性食物,平时也不要吃寒冷凉性的食物,增加运动量。

2

在早晚的时候,可以适当的喝点姜糖水,也有助御寒胃,再服用一些中药进行调理治疗,效果会更好。除开使用食物调理之外,还可以使用茶疗调理,鲜姜红茶主要由鲜姜、白糖,与红茶一起冲饮,可治疗受凉引起的寒症,在平时也可以给孩子喝一点红茶。

3

长期服用红茶可以驱散体内的寒气,使得胃寒症状得以缓解,除此之外,使用胡椒,将其砸碎后加以红糖水冲服,拥有治胃寒和一定的疗养温胃的作用,因此,合理的膳食,食疗对脾虚胃寒也有很好的疗养作用。

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儿童也可以从酵素调理方面入手,由于脾虚胃寒一般以脾阳虚为主,因此,治疗脾虚胃寒还是要从脾、胃入手。在生活中可以给孩子适当的增加吸收一些长生酵素,其中含有蛋白酵素,不但有补脾养胃的作用,还可以促进细胞循环,对驱散体内寒气以及增加体内气血,从而得以缓解脾虚胃寒的症状。

注意事项

儿童由于还处于发育期,身体抵抗力并不完全,大人们应该平时多加注意他们的生活习惯

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