痔疮有内痔和外痔两种，是由于臀部淤血形成的，通常是因为长期站立、久坐、便秘等所致造成。那么，得了痔疮，平时应该注意什么呢？
工具/原料
痔疮
方法/步骤
1
得了痔疮的话，平常注意常饮水，保证人体水分的充足，还可以多吃新鲜的果蔬，以使大便柔软，上厕所的话容易通畅。
2
上完厕所的时候，使用比较软的纸巾擦拭屁股，然后用温水清洗肛门，防止细菌对伤口的感染。
3
如果发作的时候特别疼痛，可以卧床用热水袋或者暖手宝敷在疼痛处缓和痛感。
4
平时还要养成良好的生活习惯，少吃油腻辛辣食物，注意休息规律，不要喝酒，多锻炼身体，增加抵抗力。排便的话安排在早上，时间尽量短。
5
还可以自己做提肛运动，就是将肛门向上慢提，再缓慢的放下。