排骨含蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,具有很高的营养价值,而且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。油炸排骨,是一道中国家常菜,它的特点是外层酥脆,肉质鲜嫩,炸好即吃尤佳。这则经验中,我跟大家分享一下油炸排骨的做法。
原料
1
猪排骨
2
面粉
3
淀粉
4
蛋清
5
葱姜蒜
6
胡椒粉
7
辣椒粉
8
花椒粉
9
五香粉
10
香油
11
鸡精
12
白糖
13
盐
方法
1
排骨泡去血水后,沥干水分,切成三厘米长的小块。蒜两瓣,姜一小块,葱两根,都切末。
2
切成小块的排骨放入一个盘中,在盘里放一点油下去浸渍一下排骨。
3
用一个容器装好排骨,将葱姜蒜末放进去,撒上胡椒粉(半茶匙),花椒粉(一茶匙),辣椒粉,五香粉(一茶匙,太多了不好吃),鸡精(半茶匙),白糖(一茶匙),盐适量,搅匀腌制半小时到一小时(时间尽量长一点,更利于入味)。
4
腌制好后,放入面粉(能完全裹匀所有排骨的量)和淀粉,比例为2:1,一个蛋清,四五滴香油或食用油(防止面糊起疙瘩,使面糊更滑润)。
5
用筷子将排骨和加入的各种原料搅拌均匀。
6
锅里热油,油的量要多,大火,待油十分热,放入裹上面糊的排骨。
7
锅中的排骨先不翻,等到底表面炸熟时再翻,翻过来炸一会儿后调成中火,慢慢炸,炸透了,也就是完全熟了,再改大火,两面炸一分钟就可以出锅了。
8
炸好的排骨盛入盘中。这样,外层酥脆、肉质鲜嫩的油炸排骨就完成了。
小贴士
1
面粉不要放的太多,能把排骨裹匀了就可以,太多了,炸出来,表面会比较干。
2
炸的时候,先大火,然后中小火,再改大火,这样能让排骨外酥里嫩。
3
辣椒粉的量根据辣度和喜好放,花椒粉也根据喜好放,五香粉一茶匙够了,多了就把其它的香味都盖住了,不好吃。
上一篇:如何油炸出香脆又可口的排骨
下一篇:流口水的香酥排骨