鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬水有美白护肤、清热化痰、生津解暑开胃、预防心血管疾病和抗菌消炎等功效，常喝柠檬水可以提高自身免疫力，是夏天首选冷饮之一。我家娃一年四季都爱喝，从卖柠檬水的那里学来了简单制作方法，分享给大家，希望大家喜欢^^
食材
1
鲜柠檬 1只
2
白砂糖 适量
3
水 300毫升
步骤/方法
1
鲜柠檬洗净。
2
切去头部，再切出两片柠檬片，柠檬片去种。
3
把去种的两片柠檬片放入高腰杯中，用柱状工具压出柠檬汁，我用的是擀面杖^^
4
根据个人口味，加入适量白砂糖。
5
加入冷开水，搅拌均匀，让糖充分溶解。
6
再另切一片柠檬片，插杯边做装饰，拿一长吸管，做出造型，插入杯中，一杯酸甜可口的柠檬水就做出来了^^
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