宝宝的降临，都是每个家庭的欢乐和幸福，而如何喂养成了首要的任务。母乳喂养被越来越多的人接受和提倡。那么，我们要怎样才能保证宝宝吃到的是最健康天然的母乳呢？让我们来看看下面这几点禁忌吧。
方法/步骤
1
妈妈不要在生气的时候喂奶：因为生气会导致妈妈的体内有毒素，而乳汁在这个时候也会产生毒素，所以这个时候不宜喂奶。
2
运动完后及刚从外面回来也不宜喂奶：剧烈的运动后，会导致身体出汗，这个时候乳汁也会变味的。
3
喝酒后不宜喂奶：酒中含有酒精，如果妈妈喝了酒，宝宝赞同于喝了带有酒精的乳汁，对身体发育极为不好。
4
哺乳期也不宜喝咖啡：因为咖啡中有咖啡因，咖啡因有兴奋大脑的作用，妈妈如果在喂奶时喝 了咖啡，会使宝宝很烦躁的。
5
不宜吃辣椒：很多地方都会有进食辣椒习惯，妈妈在喂奶期间不要进食辣椒等食品，因为这些辛辣食品会有刺激成分，会通过乳汁刺激宝宝的肠胃等，给宝宝的发育带来影响，为了宝宝，忍忍吧。
上一篇：在哺乳期的女性应该注意哪些问题
下一篇：喂奶期间不能吃什么？