随着时代的发展，现在的人发型越来越多样化，发质也就慢慢变了！从开始的浓密，乌黑，柔顺，到最后的干枯，毛躁，稀少！可是即便是这样也阻挡不了人的爱美之心，所以，在生活中，我们还是要懂得怎样保护自己的发质！
工具/原料
1
啤酒，白醋
2
木梳
方法/步骤
1
多食维生素B6、维生素E多吃一些牛肉、鸡肉、鱼肉和绿叶蔬菜、坚果类、蛋类等含维生素B6、维生素E比较丰富的食品，对发质可以起到保护的作用！
2
啤酒洗头用啤酒涂搓头发，不仅可以保护发质，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质，它给予了头部营养方面的补充！也可以在洗头水里放点啤酒，冲洗头发，能让发质变的柔软光亮！
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白醋洗头用白醋洗头， 可以中和碱性 ，可以保护头皮。把白醋和水以1:10的比例混合，用来冲洗头发，能够有效杀灭产生头皮屑的元凶--卵圆形糠秕孢子菌。长期坚持用白醋洗头，不但可以有效去除头皮屑，还能让发质变得柔顺有光泽！
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常梳头经常梳头不但可以清洁头皮，还可以对头部进行按摩，所以身上常备一把梳子，既能梳理头发，又能增进头皮血液循环，改善毛囊营养，使皮脂分泌均匀，从而促进毛发健康生长。
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少染发，变换发型很多人都知道染发剂里面含有多种化学物质，对发质和头皮都会造成损伤，但是爱美的人却总是不以为然，随着染发，做造型的次数多了，才发现发质再也回不到从前了，所以爱美是好事，但不要让自己的头发太累！
注意事项
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能让头发自然干的就尽量自然干，因为吹风机对发质的伤害也是有目共睹的
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头发造型尽量不要在一年内变换！
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