垂怜已久,但是一直没吃过。封闭激发潜能,看了看大家的食谱,融会贯通,自己也搞成功了,不会空气炸锅接触的地方糊,肥而不腻。
食材
1
五花肉 250g
2
土豆 50克
3
姜 5克
4
葱 15克
5
料酒 20克
6
盐 25克
7
生抽 15克
8
五香粉 8克
9
黑胡椒 9克
10
孜然 6克
11
白醋 14克
方法/步骤
1
准备:一块儿五花肉 洗干净,冷水下锅,加入葱 姜 一点料酒一起,焯水,水开后约10分钟取出。取出后切小方块儿,忘拍照了,就不要把皮切断。
2
调味料:一点点盐,一点点黑胡椒,1勺五香粉,1勺孜然,小办普通勺生抽和料酒。这个料可以按自己的喜好加,有人只要五香粉和盐,搅和好了抹在刀切的缝的肉里,放盘子里皮向上,皮接触冷气,放冰箱里腌20~30分钟
3
土豆切厚片儿,我怕糊,想了好办法垫在空气炸锅上的,还能顺便拥有炸土豆,用别的估计也行。
4
肉腌好了,在皮上面戳小孔,很多很多小孔,用牙签啊叉子啊都行。然后皮面儿洒上白醋,铺一层盐。
5
这样放在空气炸锅里,210度 30~35分钟。中间15分钟左右需要换一下土豆,不然土豆糊了。
6
换刚好也不浪费滴下来油。
注意事项
可根据口味调整配料。
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