中国女性便秘比例较高。有一部分女性肚子痛是持续性的。或许你是其中一个！
工具/原料
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整肠生
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氧氟沙星
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酸奶
方法/步骤
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中国人爱吃热，食物要热的，水要热的。这就是一大问题。
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我们不说其他优缺点，只说腹痛和便秘。许多人不知道吃西药不能用热水。因为热水会造成某些药黏在食道，胶囊内的药物提前在胃里散开。
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饮食中其实很多细菌，有益菌也在里面。温度高了就死了。可能在胃里面就被杀死，无法顺利到达肠道，那么当然没效果了。
方法/步骤2
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说了这些 您应该了解意思了。就是少吃温度高的食物，少喝温度高的液体。除了中药以及特殊说明需要热水的药物都用常温水或者冷水服用。
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您的便秘/腹痛 或许就是因此而好。
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谢谢
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