本经验主要讲述,秋冬季干燥容易咳嗽,每天喝这个金桔水可以化痰止咳,加上百合润肺,快来试试怎么制作吧。
食材
1
金桔 4个
2
红枣 4个
3
百合 9瓣
4
枸杞 8粒
5
雪梨 半个
6
冰糖 12粒
方法/步骤
1
1、准备四个金桔、红枣,9瓣百合,8粒枸杞,12粒冰糖,半个雪梨。
2
2、接着将金桔切成四小块,去掉籽。
3
3、红枣去核切成小块,方便入味。
4
4、半个雪梨去皮去芯后切成小块。
5
5、锅中放入1升清水,把所有材料放入锅中(煮至10分钟再加冰糖),煮沸15分钟。
6
6、关火后装入杯子,可以过滤掉渣,对秋冬咳嗽很有效果。
总结
1、准备四个金桔、红枣,9瓣百合,8粒枸杞,12粒冰糖,半个雪梨。2、接着将金桔切成四小块,去掉籽。3、红枣去核切成小块,方便入味。4、半个雪梨去皮去芯后切成小块。5、锅中放入1升清水,把所有材料放入锅中(煮至10分钟再加冰糖),煮沸15分钟。6、关火后装入杯子,可以过滤掉渣,对秋冬咳嗽很有效果。