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孕妇餐之蒸面条

蒸面条配着菜不仅吃着方便而且吃着也是种乐趣,蒸面条也是有技巧的,面一定要又细又薄的好。
食材
1

细面条 适量

2

菠菜 适量

3

绿豆芽 适量

4

青椒 2个

5

鸡蛋 2个

6

盐巴 适量

7

酱油 适量

方法/步骤
1

做蒸面条首先选择面条:蒸面条选择一定要选又细又薄的面条,面条厚了蒸不熟,口感不好。

2

蒸面要蒸两遍,第一遍把面条蒸30分钟,先蒸个5分熟左右。蒸面的时候一定要用屉布。屉布的作用主要是防止水分过大让面条结团。

3

炒菜:面蒸上以后就可以炒菜,个人比较建议的是炒菜最好是炒出点水分,这样拌面出来味道更好。豆芽,青菜这样比较容易出水分。

5

拌面:第一遍面蒸好以后把面挑开,然后和炒好的菜均匀的拌在一起,这个时候注意的是在最底的面条容易结团,这个时候把面条一点点的撕开,然后再放进菜里拌。要不然第二次面蒸不熟。

6

第二次蒸面:把拌好的面和菜一块重新放进去再蒸,水开后再蒸半个小时面就蒸好入味了,然后把面条盛出来均匀的撒开就可以吃了。

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