什么是寒性和热性水果？

热性水果

凉性水果

热性水果的功效 热性水果性燥，通俗的话说就是容易上火。吃多了脸上会冒痘痘，发生便秘等现象。当然是指吃的很多情况下，毕竟这是个水果，威力没有那么大。

寒性体质的人吃热性水果 但是有些人特别适合吃热性水果，寒性体质的人，寒性体质的人吃了热性水果体内起到平衡，还有就是冬天也比较适合吃热性水果。

热性水果品种 榴莲是水果王后，这个“王后”，其实是在热性水果里面的排名。龙眼、荔枝、木瓜、橘子、大枣、山楂、樱桃、都是热性水果。

凉性水果的功效 与之相反的，凉性水果的功效就解燥，解暑，解渴，利尿。和热性水果真好相反。

热性体质的人吃凉性水果 夏天的时候吃的水果都半是凉性的，因为夏天天热也需要吃凉性水果。再就是热性体质的人，可以多吃凉性水果。

凉性水果的分类 山竹也是水果之王，但是凉性水果之王，梨子、西瓜、猕核桃、火龙果、哈密瓜、枇杷都是凉性水果。