口臭是一个很常见的一个问题,但是解决口臭是一件很麻烦的事,出门见面的说话都不敢太大声,这对职场的白领们很是反感。
工具/原料
口臭怎么去除
方法/步骤
1
每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。健康你我,也方便自己。
2
水果最好单独吃,不要与其他食物一起吃。
3
如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
4
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效
5
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好
6
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
注意事项
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