很多女性朋友月经过后老是头晕,这个黄芪大枣茶对气血不足引起的头晕有一定的效果。
方法/步骤
1
这就是黄芪,黄芪的补气的,但是它却补,不上火。
2
这个是枸杞,最好用水冲一下
3
大枣,不用太多1个就可以了,但是一定要把她弄开,那样容易泡
4
将开水到入保温杯,我用保温杯,冬天冷了,喝热的舒服
5
把大枣,枸杞,黄芪全部放入杯中
6
最好拿开水冲一下,第一开水不要,第二开就可以慢慢喝了
注意事项
1
对于有的血压本来就高的人不建议饮用
2
刚开始喝不惯那个味道,材料可以少放
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