铁在人体中有重要的功能，但不能摄入过量。那么缺铁在人体的表现出什么样的征兆呢。
工具/原料
1
铁 身体健康
2
补铁
方法/步骤
1
头晕、头痛、记忆力减退，思想不集扯案中。
2
胃肠功能动力不足，消化不败贪板良，食欲不振。
4
心慌气短，抗病能力低叮陕，容易感染疾病和发炎。END
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铁 身体健康
补铁
头晕、头痛、记忆力减退，思想不集扯案中。
胃肠功能动力不足，消化不败贪板良，食欲不振。
心慌气短，抗病能力低叮陕，容易感染疾病和发炎。END