牛蒡茶对人体有很多的益处。正确的饮用才会达到明显的效果。介绍一下怎样正确饮用牛蒡茶。
工具/原料
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牛蒡茶
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正确饮用方法
方法/步骤
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牛蒡茶宜淡不宜浓。过浓的牛蒡茶会导致人体火大。每天不要超过10克。
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牛蒡茶不适宜同其它的茶种混合饮用。
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正宗的牛蒡茶冲泡时会有类似于人参的香味。如果冲泡出的牛蒡茶有其它异味，有可能是次品或者冒牌，就不要喝了。
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低血压的人群不建议长期饮用。会降低血压。
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喝牛蒡茶期间不要食用刺激性食物。容易上火。
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脾胃虚寒的人群要适量的饮用。女人在经期也不建议饮用。
注意事项
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个人观点仅供参考
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适量饮用
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