分享头发稀疏怎么办
工具/原料
1
1.不要勤洗头，头洗的越勤，可能头发就掉的越多。
2
2.注意饮食，要合理膳食让自己的营养合理，做到均衡。
3
3.保证充足的睡眠，睡眠对于头发关系很大，需要我们注意。
4
4.加强体育锻炼，强健的体质对于头发的脱落有抑制作用。
5
5.戒烟戒酒，保证头发的健康，这种好的习惯对于头发有保护作用。
6
6.一点一滴的注意，必然能够让自己的头发走向更好的结果。
方法/步骤
1
1.不要勤洗头，头洗的越勤，可能头发就掉的越多。
2
2.注意饮食，要合理膳食让自己的营养合理，做到均衡。
3
3.保证充足的睡眠，睡眠对于头发关系很大，需要我们注意。
5
5.戒烟戒酒，保证头发的健康，这种好的习惯对于头发有保护作用。
6
6.一点一滴的注意，必然能够让自己的头发走向更好的结果。
注意事项
1
仔细
2
耐心
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