系列:头痛怎么办——（二）风热头痛

具体表现:   痛而发胀，严重的头痛欲裂，发热，恶风，面红耳赤，口渴，喜欢喝凉水，小便发黄，舌红，舌苔发黄。大多是热邪侵扰，阻于经络引起的。

中药方:芎芷石膏汤，有疏风清热，和络的作用。

饮食:清淡为主，食用有清热泻火作用的食物，例如:绿豆，苦瓜，生梨等，忌食辛辣，香燥的食物。同时，要戒烟，浓茶，咖啡，肥腻的食物。

按摩法:       ①穴位:风门，肺俞，大椎，曲池，合谷，外光穴         方法:用拇指按揉穴位各一分钟。        ②还可用拍法拍打背部膀胱经三到五遍，顺序是从上往下，以皮肤微红为度

药枕:①桑叶，菊花:装枕头内，睡时使用      ②野菊花500克，白芷60克，绿豆壳250克，装入枕头枕

滴鼻法:①朴硝，用水调匀，涂在头痛处（较严重时使用）②生萝卜榨汁，放入少量冰片调匀，抬头，滴入鼻腔，左侧同滴右边，反之滴左边，效果好

贴敷法:①麻黄，栀子，研成细末，用少许冷饭和成饼状，贴在太阳穴

保持乐观情绪，避免劳累过度

对于不明原因的头痛，应该及时去医院诊查，不能耽误。