有些女孩子头发很干燥导致发质不好，需要护理，那么头发干燥需要怎么护理呢，下面来看看吧。
方法/步骤
1
经常吃富含维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣等等。
3
动物肝脏、蛋黄、鱼类或海带、紫菜等食品。
4
头发干枯患者少吃糖及脂肪类食物。
5
常清洁头发，减少大气污染对头发的伤害。
6
不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
7
当发质状况较差时，不能烫发、染发。
8
尽量不用电吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，时间尽量短。
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