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无敌好吃的蛋奶溶豆制作教程

蛋奶溶豆,一款很可爱的小点心,无论是大人打发休闲,还是宝宝用来磨牙,都是十分不错的。无防腐无添加,制作简单、健康营养,有蛋香、有奶香,造型小巧,口感松脆。蛋奶溶豆中含有的鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。蛋奶溶豆制作简单,营养美味。
食材
1

鸡蛋 3个

2

奶粉 25g

3

柠檬汁 10滴

方法/步骤
1

蛋白蛋黄分离,同时准备好裱花袋和烤盘。

2

蛋白中加入柠檬汁。

3

蛋白打发至拉起有尖。

4

蛋黄加奶粉搅拌均匀。

5

蛋白分三次加入蛋黄碗中,每一次都要搅拌均匀。

6

装入裱花袋,我用的小的六齿裱花嘴。

7

烤箱预热100度。垫上硅油纸,挤入烤盘中。注意挤一点就抬手,不要挤一大片在硅油纸上。100度烤60分钟,中途切记不要开烤箱,会变形。

注意事项

饼干烤熟应该是硬的,里面没有软芯。密封保存,注意防潮。请根据自己烤箱脾气调节时间温度,每个人烤箱温差不同,一般上色了就差不多。

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