一杯茶，带来健康和美味。
工具/原料
1
蒲公英
2
铁锅
方法/步骤
1
采摘新鲜蒲公英【已开花】。
2
去花留枝叶。
3
炒茶一样炒一遍。
4
晾晒2小时。
5
之后配上枸杞泡茶饮用。
注意事项
1
蒲公英一定不要大量用， 适量饮用抗瘤，利尿，清热解毒，可长期服用
2
过敏者 体寒者 禁用。
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蒲公英
铁锅
采摘新鲜蒲公英【已开花】。
去花留枝叶。
炒茶一样炒一遍。
晾晒2小时。
之后配上枸杞泡茶饮用。
蒲公英一定不要大量用， 适量饮用抗瘤，利尿，清热解毒，可长期服用
过敏者 体寒者 禁用。