在怀孕的早期,肚子还不是很明显,但这个时期却尤为重要,这是胎儿发育一个很关键的时期。准妈妈的很多行为会影响到肚子里的胎儿发育,所以一定要引起重视。那么,哪些行为是不可取的的呢?
方法/步骤
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一、太过操劳,还经常提重物不是说怀孕了就啥也不干,那也不行,准妈妈对于一些生活琐事还是可以自理的。但是涉及到提重物,或者举高重物等事情,都有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,因此,怀孕时应该尽量避免提过重的物品,做家务也不能太操劳,要注意休息。
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二、长途旅行或者出差准妈妈外出路途太过远,长时间坐在车子上,身体也会吃不消,而且到了外地人生地不熟的,很容易出现各种未知的意外。孕早期应该尽量避免出远门。
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三、长时间洗温度高的热水澡,以及泡温泉或者泡澡长时间洗澡很容易造成准妈妈缺氧、晕眩的现象出现,水温也不能过热,否则胚胎发育会受到伤害;泡温泉或者泡澡更是不可取,易造成阴道细菌或微菌感染,且高温泡着对孕妇及胎儿都不好。如果觉得很疲乏,适度地泡泡脚部,增加脚部血液循环是可以的。
方法/步骤2
四、剧烈的运动孕早期宝宝还是一个胚胎的时期,太剧烈的运动,会对腹部产生一定的压力,不利于宝宝的发育,怀孕3个月之内也不建议同房的。平时丈夫可以陪陪怀孕的妻子去散散步,还能调整心情。
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