总是牙龈出血怎么办

牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。

治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜

如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物

刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生

平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。

以服用消炎药人工牛黄甲硝唑和维生素C对症治疗。另外有牙结石的情况下建议超声波洁牙来辅助治疗。不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒。