清蒸南瓜无油，食材营养流失较少，非常适合老人小孩还是减肥的人食用
食材
1
南瓜 500克
2
枸杞子 5粒
步骤/方法
1
买回的南瓜去皮切成小块
2
锅中加适量水隔水蒸十分钟
3
10分钟后气自然放完就可以开盖了
4
蒸好后的样子
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南瓜 500克
枸杞子 5粒
买回的南瓜去皮切成小块
锅中加适量水隔水蒸十分钟
10分钟后气自然放完就可以开盖了
蒸好后的样子