很多朋友不懂茶，也是特别喜欢喝茶，不同的体质喝不一样的茶，切记不可以乱喝。今天小编分享来一波~
工具/原料
各种茶叶
方法/步骤
1
铁观音：属于青茶类，是中国十大名茶之一，贫血的人切记不能喝。
2
苦荞茶：是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品，低血糖的不宜喝。
3
菊花茶、新茶：是一种以菊花为原料制成的花草茶。胃寒的要少喝，油胃病的人不可以喝。
4
人参茶：补五脏、安精神。如果有高血压的病人，尽量要少喝。
5
桂圆红枣茶：主要原材料有干红枣、桂圆肉等，具有改善心血管循环、舒解压力的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。火大的朋友就不要再喝它了。
6
浓茶：一般来说是指的是从外观上看其颜色比较深也比较浓的，而且喝下去口感非常重的一些茶类，比如说红茶，铁观音，乌龙茶等。糖尿病和心脏病的病人不能喝这一类茶。
注意事项
喝茶来养生，入口需谨慎。
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