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搏击扫踢攻击的部位

扫踢可以攻击人体哪些部位呢?下面来看看。
工具/原料
1

搏击短裤

2

护踝

方法/步骤
1

扫踢因为其启动快力量大而成为自由搏击擂台上的主流腿法,源于泰拳扫踢。扫踢分为高扫踢,中段扫踢,低扫踢。

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1高扫踢      先说高扫踢,高扫踢主要攻击对方的头部以及脖颈。在对方下潜或前进过程中用胫骨扫踢其脖颈后侧,会造成其头部剧烈震荡,发力较实的情况下可以击倒对手。高扫踢可以直接起腿扫,也可以根据实际情况翻胯从上往下砍踢。

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2中段扫踢     在泰拳中叫斜踢,攻击的范围比较广,人体颈部以下到腰部以上的躯干部位都是中扫踢的攻击范围。可以踢击腰腹两侧,两肋以及双臂。泰拳手往往无视对手的防御连续重扫其双臂,踢至红肿麻木,最终失去防御能力。

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3低扫踢  低扫踢又叫低砍踢,是指从上而下像斧子一样砍踢对手的腿部。它攻击的部位主要是大腿内外侧,膝侧韧带以及小腿内外侧。

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攻击大腿内外侧主要是翻胯从上往下砍踢,在于持续重创大腿肌肉,使其大腿疼痛难忍,逐渐失去支撑和进攻能力。攻击小腿和膝侧韧带部位不需要翻胯从上往下砍,直接横向扫踢就可以了。

注意事项
1

多加练习才能熟练掌握。

2

体会不同部位的扫踢发力有什么不同。

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