痛经怎么办?多喝热水!抱热水袋!红糖煮鸡蛋!止痛片……痛经的女孩子伤不起,经过亲身实践也累积了不计其数的经验,但管用么?这些方法也只是让你脱离一时的痛苦,并没有釜底抽薪,治标不治本,下个月姨妈光临时它依然任性,想痛就痛,想痛多久就痛多久。
方法/步骤
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痛经发生的原因主要有两种,一是虚证,即“不荣则通”,是由于气血亏虚或脾胃虚弱、肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,健脾益气养血或滋补肝肾。二是实证,即“不通则痛”,是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛瘀止痛。
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中医将痛经大致分为四种类型。 气血虚弱经期小腹隐隐作痛,月经量少,色淡质薄,神疲乏力,面色萎黄,食欲不佳,大便溏泻等。
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阳虚内寒经期或经后小腹冷痛,月经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足不温,小便清长等。应服有温经散寒,养血止痛作用的药物。
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气滞血瘀经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。
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肝肾虚损经水出诸肾,肝肾虚损会造成月经干净后1-2日出现腰酸腿软,小腹隐痛不适,或有潮热,头晕耳鸣等病症。 以上不同痛经类型均将布经草配伍使用,布经草热敷包是中医药里的瑰宝,布经草热敷在小腹上即可治痛经。布经草治疗妇女痛经,宫寒,月经色黑,有血块 ,量多量少。
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