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东北地三鲜的正宗做法

地三鲜也是东北小有名气的一道下饭菜,食材是土豆,茄子,青椒。由于烹调的手法,主要是油炸,稍微有些麻烦。所以,现在这道菜人们都不经常做了,今天就与大家重温曾经的味道。
食材
1

土豆 1个

2

茄子 1个

3

青椒 1个

方法/步骤
1

准备原材料,

3

将青椒用手掰成块状,炝锅用葱,姜,蒜;出锅前用蒜粒。

4

接着在锅中放入食用油,烧至微冒烟,大约8成热时,将控干水分的茄子放入锅中,大约时间一分钟前后,观察炸过的茄子表面,熟透的茄子表面基本不挂油。

5

按照此方法分别炸好土豆和青椒。切记:青椒入锅只要10秒钟就要出锅。

6

前期工作完成后,接下来往锅中放油,爆炒香葱,姜,蒜粒,加入酱油炒香,添入150毫升清水后,待水温至80°以上,倒入炸好的茄子,土豆,调入盐,糖,鸡精;转小火1-2分钟,这样的茄子,土豆才会外酥里嫩。

7

时间把握好,汤汁快收尽时,再放入青椒,炒匀后,撒入蒜粒,沿锅边放入一小勺醋,量多少按个人口味添加即可,最后出锅,完美!

注意事项
1

油要适量,不可太多或太少

2

把握好有的温度和火候

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