胸部是一个女人的事业线，也是一个女人的骄傲之所在，想要自己的胸部变的丰满是每个女人的梦想，现在让小编为你支招如何丰胸。
工具/原料
1
按摩、做瑜伽
2
吃坚果。豆类
方法/步骤
1
坚持每天洗澡的时候按摩自己的乳房，这样有利于乳房的血液循环，在用热毛巾热敷，这样可以保持乳房的柔弱。
2
月经期过后的十几天要多吃一些胶原蛋白高的时候，比如鱼类，鸡脚，猪脚之类的
3
早晨喝一杯豆浆，豆浆不仅可以美容，而且有丰胸的功效
4
作一些瑜伽或者做扩胸运动，每天坚持50个这样，不仅可以防止乳房的外扩，而且可以让乳房更加有弹性
5
吃蛋白质高的食物，多吃一些豆类的食物。
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